Die Höhe der monatlichen Lebensmittelkosten hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. dem individuellen Essverhalten, dem Wohnort und dem Einkommen. Die folgenden Informationen dienen daher nur als grobe Orientierung.
Laut einer Studie des Bundesamts für Statistik (BFS) aus dem Jahr 2018 geben Schweizer Haushalte durchschnittlich rund 618 Franken pro Monat für Lebensmittel und alkoholfreie Getränke aus. Für eine Einzelperson könnten diese Ausgaben niedriger sein, aber es ist schwer zu sagen, um wie viel.
Es gibt jedoch einige Möglichkeiten, um die Lebensmittelkosten zu senken, wie z.B. das Einkaufen von saisonalen und regionalen Produkten, das Vermeiden von Fertiggerichten und das Planen von Mahlzeiten im Voraus. Auch das Einkaufen in Discountern oder auf Märkten kann Kosten sparen. Eine bewusste Ernährung und das Vermeiden von Lebensmittelverschwendung können ebenfalls dazu beitragen, dass das monatliche Budget für Lebensmittel nicht zu hoch ausfällt.
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